Resumen de Contenidos del Curso

 
 
Resumen de Contenidos del Curso
 

1. Presentación del curso y establecimiento de objetivos.

2. Análisis de la especialidad deportiva y factores de rendimiento en escalada deportiva.

3. Métodos de entrenamiento en escalada deportiva. Cualidades físicas.

4. Planificación del entrenamiento en escalada deportiva.

    • Análisis de la carga en escalada deportiva.
    • Programación del entrenamiento en escalada deportiva.

5. Evaluación y control del proceso de entrenamiento.

6. Conclusiones.

Referencias bibliográficas.

Nota: un programa pormenorizado de contenidos será entregado al alumno tras su inscripción.